Trening w domu u klienta

Ten sam indywidualnie dobrany trening personalny co na siłowni.

Równie bezpieczny, skuteczny i ciekawy co w klubie fitness. Ale…

Żeby nie dojeżdżać na siłownię przez korki.

Żeby mieć całą „siłownię” dla siebie, nie czekać na sprzęt który ktoś po sobie wytrze lub nie, słuchać swojej muzyki lub trenera. Generalnie być u siebie.

W ramach treningów w domu klienta:

• – Robimy wstępną ankietę i diagnostyke motoryczną
• – Na ich podstawie piszę indywidualny plan ramowy i plan treningów
• – Realizujemy treningi w Twojej domowej siłowni lub przeznaczonym pomieszczeniu.
• – Trener czyli ja przyjeżdża do Ciebie regularnie na umówioną godzinę. Wraz ze swoim podstawowym sprzętem lub
• – Udzielę Ci kompletnej konsultacji i porady jak wyposażyć domowe studio treningowe pod Twoje indywidualne potrzeby.

Robisz swoją życiową formę, zyskujesz wyjątkową sprawność i wolność od bólów układu ruchu. Nie musisz się do tego ruszać z domu.