PRODUKTY CYFROWE

Przygotowane na podstawie mojej wiedzy akademickiej, zahartowanej przez ponad 11 lat treningów personalnych programy do samodzielnej realizacji.

Wybierz czego potrzebujesz, pobierz aplikację wraz z przygotowanym planem który samodzielnie dostosujesz pod kątem obciążeń (szczegółowa instrukcja jest załączona).

Realizuj swoje cele w swoim tempie, elastycznie jednocześnie skutecznie dzięki najlepszym metodom i PEŁNEMU instruktażowi wideo ćwiczeń.

Dla Twojej wygody i pewności co do techniki i wariantu ćwiczeń – wybrałem najlepszą platformę do dostarczania planów treningowych. Nie zobaczysz u mnie excela czy worda, a profesjonalną, dedykowaną do treningu online platformę.

Przy każdym ćwiczeniu dostaniesz wideoinstruktaż, informację co do ilości powtórzeń, serii, przerw i doboru obciążenia. W najwygodniejszej formie – na Twoim smartfonie.

Wszystko masz przygotowane za Ciebie – wystarczy realizować treningi i mierzyć postępy.